诸暨人流哪家好

2018年02月日
热门文章
诸暨人流

女性人流后如何正确保健 四项注意呵护你的健康

更新时间:2017-03-18
核心提示: 近年来随着社会的不断开放,性在某种程度上也得到了解放,性解放在解放天性的同时也造成了意外怀孕率的增加。而处理意外怀孕,相当多的人会选择人流。人流虽说可以终止妊娠,弥补性冲动下的错误,但它也会给女性的身体健康带来不利影响,所以在人流后女性要注意保健。

  女性在行人流术后,身体会虚弱,抵抗力也会下降,特别是子宫内膜,由于吸宫或刮宫在操作中对它产生不同程度的损害,导致子宫在人流后特别的脆弱。做好人流后的保健工作,能在很大程度上预防不孕及月经失调的发生。那么人流术后都有哪些保健事项要注意呢?

  1、注意起居生活:主要是注意休息及做好防寒保暖的工作。人流术会导致身体的虚弱,所以在人流术后以卧床休息为主,休息2-3天后开始适度的进行床边活动,促进宫腔积血的排出,防止瘀血淤积子宫导致子宫内膜炎。流产术后的休息时间根据个人体质而定,一般是以两周的休息时间为佳,身体较虚弱的则要延长休息时间,直至身体恢复至平常状态。

  2、注意性生活及避孕措施:一般情况下,人流后的一个月内不得进行性生活,三个月内最好不要怀孕,这主要是因为子宫内膜未恢复,且卵巢正常排卵,若没有进行避孕,则会造成在此怀孕,这对子宫来说是个极大的伤害。

  3、注意补充营养:人流术后需要摄入足量的蛋白质,如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等,蛋白质的摄入可以增强机体对疾病的抵抗力,同时豆制品中存有的黄体酮可以促进子宫内膜的修复。

  4、注意个人卫生:行人流术后的1-2周内会特别要注意保持外阴部的清洁卫生,沐浴时最好选用淋浴,而非泡澡,这主要是为了防止细菌的逆行性感染,造成妇科炎症

  以上就是人流后的四种主要保健方式,注意补充营养及个人的卫生状况,女性在人流后会更容易感染风寒,所以要特别注意做好防寒保暖工作,少碰冷水。特别要注意的是,人流后的一个月内不要进行性生活,要注重自我健康的保护。

诸暨大唐妇科医院,诸暨做人流多少钱,诸暨看妇科哪里好,诸暨做人流多少钱,诸暨妇科哪家医院好 诸暨人流

乳腺增生常见三大症状

  1、乳房疼痛:一般或两侧乳房胀痛,刺痛或隐痛不适,疼痛严重不可触摸、行走,疼痛以乳房肿快为主,可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射,也有的表现为乳头疼痛或瘙痒,疼痛随着情绪与月经周期变化而波动,常于月经前或生气时,郁闷时加重,月经来潮后疼痛明显减轻或消失。

  2、乳房肿块:一侧或双侧乳房,单个或多个肿块,好发于乳房的外上方,呈片块状,结节状,颗粒状或条索状,以片块状多见,肿块边界不清,中等或稍硬,活动与周围组织无粘连,可有触痛,肿块大小不一,小者如砂粒,大者可超过3-4CM。乳房肿块在月经前增大,月经来潮后缩小变软。

  3、伴随症状:病人常感觉情绪不畅或心烦易怒,可兼见痛经,月经前后不定期等,少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体。

  三个按摩手法可预防乳腺增生

  中医认为,按摩能够疏通乳房经脉,促进经脉的气血及淋巴液循环,改善乳腺增生的症状。下面介绍三种简单的手法,大家可根据情况选择。

  1、侧推法

  按摩右侧乳房时要抬起右手,可用指尖向后捂右耳,此时前臂向前与身体呈垂直状态。用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房至腋下,返回时用五指指肚将乳房组织带回,反复20—50次。以同样的步骤在左侧再做一遍。

  2、直推法

  用自己的右手掌在乳房的左上方,也就是锁骨下方的地方,力道均匀的向下推,直到乳房的根部,然后在往上推,就这样来回的推,重复20到50次就可以了,然后换左手重复刚才的动作。

  3、振荡法

  按摩右侧乳房时,以左手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3—5遍。局部出现有微热感时效果更佳。

  乳腺增生吃什么好

  1、多摄入富含纤维素的蔬菜,能延缓胃的排空,延长食物经过消化道的时间,减少脂肪吸收,从而抑制脂肪合成,使激素水平下降,有利于乳腺增生疾病的恢复。

  2、大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适,抑制乳腺增生的发生,有益于乳房健康。

  3、含不饱和脂肪酸的鱼类,鱼类中含有必需的氨基酸和不饱和脂肪酸,有保护乳腺的作用,对预防乳腺增生有益。

  4、菌类食物菌类食物如黑木耳、蘑菇、香菇、银耳、猴头菇等,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,防止乳腺恶性增生。


诸暨妇科医院哪家好,诸暨做无痛人流哪家医院好,诸暨人流哪家好,诸暨人流哪家好,诸暨哪家妇科医院好 诸暨打胎去哪些医院比较好